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La puissance thérapeutique des rêves

3/11/2019

 
J'aimerais ici partager avec vous un article d'Anne Dufourmantel, psychanalyste et philosophe.
Cet article écrit pour psychologies magazine en 2017 nous parle de l'intérêt des rêves dans notre vie en général et dans une démarche thérapeutique en particulier.

J'ai titré ce billet "La puissance thérapeutique des rêves" car se remémorer ses rêves et les écrire c'est  se mettre à l'écoute de cette partie de soi qu'on nomme l'Inconscient, c'est entrer dans une autre dimension de notre espace intérieur comme j'aime à le dire à mes patients.
Et cette "simple" démarche est en soi thérapeutique puisque qu'elle nous ouvre un autre champs de possibles que ce soit  dans la compréhension de nous même,  ou dans l'émergence d'une proposition inédite dans la  vision d'une problématique, ou  encore dans une abréaction c'est à dire la résolution d'une tension psychique due à un évènement/une situation/une relation fortement chargés émotionnellement.

J'aime cette auteure car toujours avec elle il est question de vérité, vérité de soi et sur soi et c'est bien vers cela que tend la démarche psychanalytique  :
​se découvrir​ dans le sens premier de ce mot c'est à dire retirer ce qui nous recouvre pour accéder à notre vérité, au delà de nos conditionnements familiaux, sociétaux, culturels,  d'époque...

Et c'est précisément ce que nous dit Anne Dufourmantel :
" Nos rêves sont un fil à plomb qui nous relie à la vérité de notre être, comme cette ligne verticale que suit le plongeur en apnée et sur laquelle sont indiqués les stades de profondeur franchis."
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