La venue des enfants est un tournant majeur dans la vie d'un couple,
une question cruciale se pose à lui à ce moment là :
le couple de parents saura t-il préserver le couple d'amants ?
Cette question est cruciale dans la mesure où la survie du couple en dépend.
60°/° des couples auraient des difficultés sexuelles après la naissance,
50°/° des couples qualifient leur sexualité de pauvre 8 mois après,
1 couple sur 6 se sépare dans les 2 ans après la naissance du 1° enfant dans les pays occidentaux...
Ces chiffres ne cherchent pas à faire peur, mais à sensibiliser au fait que maintenir une vie de couple harmonieuse en étant parents est un enjeu de taille et parfois même une gageure !
Un couple harmonieux est un couple qui a su préserver son intimité, son espace intime face à la vie sociale, amicale, professionnelle, familiale élargie (parents, fratrie, cousins...)et enfin face à la famille qu'il construit avec ses propres enfants.
La sexualité mais aussi les moments à deux quels qu'ils soient (week-end, vacances, soirées, sorties...) sont les garants de la préservation de cette intimité.
Mais pour cela il est nécessaire que chacun se tienne dans la décision de préserver son couple, et même si souvent un des deux tirera l'autre dans cette aventure, ce qui compte c'est que ce ne soit pas toujours le même...
Or bien souvent, quand UNE FEMME devient mère, la femme en elle a une fâcheuse tendance à disparaître !
une question cruciale se pose à lui à ce moment là :
le couple de parents saura t-il préserver le couple d'amants ?
Cette question est cruciale dans la mesure où la survie du couple en dépend.
60°/° des couples auraient des difficultés sexuelles après la naissance,
50°/° des couples qualifient leur sexualité de pauvre 8 mois après,
1 couple sur 6 se sépare dans les 2 ans après la naissance du 1° enfant dans les pays occidentaux...
Ces chiffres ne cherchent pas à faire peur, mais à sensibiliser au fait que maintenir une vie de couple harmonieuse en étant parents est un enjeu de taille et parfois même une gageure !
Un couple harmonieux est un couple qui a su préserver son intimité, son espace intime face à la vie sociale, amicale, professionnelle, familiale élargie (parents, fratrie, cousins...)et enfin face à la famille qu'il construit avec ses propres enfants.
La sexualité mais aussi les moments à deux quels qu'ils soient (week-end, vacances, soirées, sorties...) sont les garants de la préservation de cette intimité.
Mais pour cela il est nécessaire que chacun se tienne dans la décision de préserver son couple, et même si souvent un des deux tirera l'autre dans cette aventure, ce qui compte c'est que ce ne soit pas toujours le même...
Or bien souvent, quand UNE FEMME devient mère, la femme en elle a une fâcheuse tendance à disparaître !
Un certains nombre de facteurs expliquent très bien cet état de fait :
Sur le plan physiologique et corporel
On observe une variation de la libido en plus ou en moins et une modification des ressentis corporels qui pourront être meilleurs ou moins bons voire douloureux pendant les rapports sexuels.
Les variations hormonales et les transformations du corps (plus précisément de la zone pelvienne) sont à l'origine de toutes ces fluctuations durant la grossesse et en postpartum (avec une mention particulière si la femme allaite).
Aussi l'accouchement et son vécu plus ou moins violent, plus ou moins traumatisant et les séquelles tant physiques que psychiques qu'il aura occasionné laissera des traces :
Le vagin lieu de douleur va t-il pouvoir à nouveau être un lieu de jouissance et de plaisir...?
Par ailleurs, il faudra aussi compter avec la fatigue pendant un bon moment...!
(Fatigue dont le père ne sera pas épargné notamment avec les levers nocturnes).
Sur le plan psychique
On le sait la grossesse est un véritable bouleversement, c'est un cataclysme tant sur le plan psychique que sur le plan physiologique (comme nous venons de le voir).
La femme dans ce moment voit son psychisme traversé d'émotions, d'affects, de souvenirs, d'angoisses, de peurs...qui la fragilisent et peuvent la rendre peu présente pour son conjoint.
Par ailleurs, l'identité féminine se constitue d'un féminin érotique et d'un féminin maternel, avec la maternité le clivage entre ces deux aspects est d'autant plus marqué, et le féminin maternel de fait prend beaucoup de place.
Là encore l'homme amant pourra avoir bien du mal à trouver sa place,
d'autant qu'une mère se sent souvent comblée dans ses besoins fusionnels et de tendresse avec et par son bébé....
Par ailleurs son corps transformé et donc l'image que la femme a d'elle même ne facilitera pas les choses bien souvent.
Sur le plan physiologique et corporel
On observe une variation de la libido en plus ou en moins et une modification des ressentis corporels qui pourront être meilleurs ou moins bons voire douloureux pendant les rapports sexuels.
Les variations hormonales et les transformations du corps (plus précisément de la zone pelvienne) sont à l'origine de toutes ces fluctuations durant la grossesse et en postpartum (avec une mention particulière si la femme allaite).
Aussi l'accouchement et son vécu plus ou moins violent, plus ou moins traumatisant et les séquelles tant physiques que psychiques qu'il aura occasionné laissera des traces :
Le vagin lieu de douleur va t-il pouvoir à nouveau être un lieu de jouissance et de plaisir...?
Par ailleurs, il faudra aussi compter avec la fatigue pendant un bon moment...!
(Fatigue dont le père ne sera pas épargné notamment avec les levers nocturnes).
Sur le plan psychique
On le sait la grossesse est un véritable bouleversement, c'est un cataclysme tant sur le plan psychique que sur le plan physiologique (comme nous venons de le voir).
La femme dans ce moment voit son psychisme traversé d'émotions, d'affects, de souvenirs, d'angoisses, de peurs...qui la fragilisent et peuvent la rendre peu présente pour son conjoint.
Par ailleurs, l'identité féminine se constitue d'un féminin érotique et d'un féminin maternel, avec la maternité le clivage entre ces deux aspects est d'autant plus marqué, et le féminin maternel de fait prend beaucoup de place.
Là encore l'homme amant pourra avoir bien du mal à trouver sa place,
d'autant qu'une mère se sent souvent comblée dans ses besoins fusionnels et de tendresse avec et par son bébé....
Par ailleurs son corps transformé et donc l'image que la femme a d'elle même ne facilitera pas les choses bien souvent.
Dans cette aventure, L'HOMME n'est pas en reste et est aussi confronté à certaines difficultés :
Peur d'agresser le foetus pendant le rapport sexuel, fantasme de se faire toucher/mordre par lui, sentiment qu'un tier assiste au rapport sexuel et qui plus est son propre enfant...
Difficulté à faire la part des choses entre la femme et la mère concernant sa conjointe et donc tendance à ne plus voir QUE la mère.
Conséquence éventuelle s'il a assisté à l'accouchement surtout si au fond il ne le voulait pas vraiment.
Peur voir angoisse devant la responsabilité de devenir père.
Tout cela pourra être à l'origine de certaines difficultés sexuelles pour lui (difficultés érectiles, éjaculation rapide, manque de désir...) et parfois l'amener à se rassurer sur sa virilité et à se "dés-angoisser" en recourant à l'infidélité.
Ces différents vécus masculins et féminins vont rendre la sexualité éminemment complexe à ce moment de la vie du couple et pourront participer à entamer la belle intimité qu'il avait réussi à établir.
Une distance entre l'homme et la femme risque alors de se créer, qui souvent ne fera que se creuser si aucun ne réagit.
RÉAGIR... OUI MAIS COMMENT ?
Peur d'agresser le foetus pendant le rapport sexuel, fantasme de se faire toucher/mordre par lui, sentiment qu'un tier assiste au rapport sexuel et qui plus est son propre enfant...
Difficulté à faire la part des choses entre la femme et la mère concernant sa conjointe et donc tendance à ne plus voir QUE la mère.
Conséquence éventuelle s'il a assisté à l'accouchement surtout si au fond il ne le voulait pas vraiment.
Peur voir angoisse devant la responsabilité de devenir père.
Tout cela pourra être à l'origine de certaines difficultés sexuelles pour lui (difficultés érectiles, éjaculation rapide, manque de désir...) et parfois l'amener à se rassurer sur sa virilité et à se "dés-angoisser" en recourant à l'infidélité.
Ces différents vécus masculins et féminins vont rendre la sexualité éminemment complexe à ce moment de la vie du couple et pourront participer à entamer la belle intimité qu'il avait réussi à établir.
Une distance entre l'homme et la femme risque alors de se créer, qui souvent ne fera que se creuser si aucun ne réagit.
RÉAGIR... OUI MAIS COMMENT ?
Déjà reconnaitre qu'il y a un problème, ne pas se dire que ça passera, que c'est normal...etc.
Ainsi il sera important très tôt pendant la grossesse de se parler, de se dire comment on vit les choses.
Ensuite il faudrait pouvoir maintenir un climat de séduction et de désir dans le couple, on est pas obligé de se mettre des sous vêtements de grand mère ni de troquer la petite jupette sexy pour le jogging informe...!
Monsieur devra rassurer sa compagne sur son potentiel de séduction et continuer à voir sa femme en elle.
Pendant l'amour, à mesure que la grossesse évolue il conviendra d'adapter les positions et les pratiques pour le bien être et le plaisir de chacun :
en général les positions latérales ne comprimant pas le ventre sont bienvenues.
On peut aussi prendre du temps pour se câliner durant des séances de massages/caresses tout en sensualité sans pénétration, par exemple monsieur peut faire des massages du périnée de madame avec une huile spéciale ou lui masser le ventre.
Sauf raison médicale, on peut faire l'amour et d'autant plus se câliner jusqu'en fin de grossesse, le bébé ressent votre plaisir partagé et ça lui fait du bien !!
Si vous avez un doute demandez conseil.
Après l'accouchement, selon comment il s'est déroulé (césarienne ou voie basse), selon l'intégrité du périnée, chaque couple reprendra sa sexualité à son rythme.
Là aussi les moments câlins de caresses sensuelles et sexuelles (selon) peuvent faire partie du paysage, on peut commencer par ça et en profiter pour s'inventer une nouvelle façon de vivre son intimité.
Si sans raison objective la reprise des rapports sexuels avec pénétration tarde alors il faudra se parler et trouver le moyen d'y remédier, peut être se faire aider...
Que madame prenne très au sérieux sa réeducation du périnée car si elle est essentielle pour en maintenir l'intégrité et ne pas avoir d'ennuis plus tard (incontinence urinaire, prolapsus), cette rééducation est aussi capitale pour une bonne reprise de la sexualité car une bonne tonicité de toute cette zone participe grandement aux sensations de plaisir vaginal.
Par ailleurs et comme toujours continuer à se sentir homme et femme tout en étant devenu père et mère, passera par le besoin de se séduire, de se plaire (à soi même et à l'autre), de passer du temps ensemble...
Parole d'une patiente :
"Etre parents nous met à une autre place... ne pas se laisser envahir par l'envie d'être de bons parents... retrouver un équilibre qui laisse la place au désir...".
Je ne peux pas mieux dire ! Sinon qu'il ne faut pas oublier que partage des tâches et désir mutuel vont de paire...!
Ainsi il sera important très tôt pendant la grossesse de se parler, de se dire comment on vit les choses.
Ensuite il faudrait pouvoir maintenir un climat de séduction et de désir dans le couple, on est pas obligé de se mettre des sous vêtements de grand mère ni de troquer la petite jupette sexy pour le jogging informe...!
Monsieur devra rassurer sa compagne sur son potentiel de séduction et continuer à voir sa femme en elle.
Pendant l'amour, à mesure que la grossesse évolue il conviendra d'adapter les positions et les pratiques pour le bien être et le plaisir de chacun :
en général les positions latérales ne comprimant pas le ventre sont bienvenues.
On peut aussi prendre du temps pour se câliner durant des séances de massages/caresses tout en sensualité sans pénétration, par exemple monsieur peut faire des massages du périnée de madame avec une huile spéciale ou lui masser le ventre.
Sauf raison médicale, on peut faire l'amour et d'autant plus se câliner jusqu'en fin de grossesse, le bébé ressent votre plaisir partagé et ça lui fait du bien !!
Si vous avez un doute demandez conseil.
Après l'accouchement, selon comment il s'est déroulé (césarienne ou voie basse), selon l'intégrité du périnée, chaque couple reprendra sa sexualité à son rythme.
Là aussi les moments câlins de caresses sensuelles et sexuelles (selon) peuvent faire partie du paysage, on peut commencer par ça et en profiter pour s'inventer une nouvelle façon de vivre son intimité.
Si sans raison objective la reprise des rapports sexuels avec pénétration tarde alors il faudra se parler et trouver le moyen d'y remédier, peut être se faire aider...
Que madame prenne très au sérieux sa réeducation du périnée car si elle est essentielle pour en maintenir l'intégrité et ne pas avoir d'ennuis plus tard (incontinence urinaire, prolapsus), cette rééducation est aussi capitale pour une bonne reprise de la sexualité car une bonne tonicité de toute cette zone participe grandement aux sensations de plaisir vaginal.
Par ailleurs et comme toujours continuer à se sentir homme et femme tout en étant devenu père et mère, passera par le besoin de se séduire, de se plaire (à soi même et à l'autre), de passer du temps ensemble...
Parole d'une patiente :
"Etre parents nous met à une autre place... ne pas se laisser envahir par l'envie d'être de bons parents... retrouver un équilibre qui laisse la place au désir...".
Je ne peux pas mieux dire ! Sinon qu'il ne faut pas oublier que partage des tâches et désir mutuel vont de paire...!
Laisser une réponse.